
Skyr Drink mit Zitrone
| Nährwert | Menge |
|---|---|
| Kalorien | 130 kcal |
| Kohlenhydrate | 8.2 g |
| Eiweiß | 22.0 g |
| Fett | 1.0 g |
| Zucker | 8.1 g |
Zutaten:
Werkzeuge:
- Küchenwaage
- Glas
- Löffel
Notizen:
- Extrem schnell zubereitet – in nur 2 Minuten fertig
- Proteinreich & leicht – über 21 g Eiweiß bei kaum Fett
- Erfrischend zitronig – ideal als leichter Drink
- Wenige Zutaten – simpel und alltagstauglich
- Kalorienarm – perfekt für eine bewusste Ernährung
Zubereitung:
- 200 ml Wasser ins Glas
- 200 g Skyr einrühren
- 5 ml Zitronensaft unterrühren
- Fertig!
Maximilians Fazit:
Dieser Skyr Drink mit Zitrone ist unglaublich erfrischend und noch besser als die Basisversion ohne Zitrone. Schnell zubereitet, proteinreich und angenehm leicht – der kleine Zitronenkick macht ihn zu einem echten Highlight für zwischendurch oder nach dem Sport. Absolut empfehlenswert!