
Skyr Drink mit Vanillezucker
| Nährwert | Menge |
|---|---|
| Kalorien | 159 kcal |
| Kohlenhydrate | 15.6 g |
| Eiweiß | 22.0 g |
| Fett | 1.1 g |
| Zucker | 15.6 g |
Zutaten:
Werkzeuge:
- Küchenwaage
- Glas
- Löffel
Notizen:
- Angenehmer Duft nach Vanille.
- Leicht süß, aber nicht zu intensiv – perfekt als Snack.
- Konsistenz cremig und trotzdem trinkbar.
- Eine schöne Abwechslung zur klassischen Skyr-Version.
Zubereitung:
- 200 ml Wasser ins Glas
- 200 g Skyr einrühren
- 8 g Vanillezucker für etwa eine Minute gut einrühren
- Fertig genießen!
Maximilians Fazit:
Ein schneller, gesunder Drink, der wenig Zucker und viel Protein bietet. Ideal nach dem Sport oder als leichter Snack zwischendurch. Der Geschmack ist angenehm mild und überzeugt durch den feinen Vanilleton. Für mich eine einfache und schmackhafte Variante, die in keine gesunde Ernährung fehlen sollte.