Skyr Drink mit Rum
| Nährwert | Menge |
|---|---|
| Kalorien | 132 kcal |
| Kohlenhydrate | 8.5 g |
| Eiweiß | 22.3 g |
| Fett | 1.3 g |
| Zucker | 8.0 g |
Zutaten:
Werkzeuge:
- Küchenwaage
- Glas
- Löffel
- Teelöffel
Notizen:
- Geruch 10/10, aber Geschmack irgendwie komisch, wenn man normalerweise keinen Alkohol trinkt.
- Als tägliches Skyr Getränk auf keinen Fall zu empfehlen.
- Konsistenz ist super zu trinken.
- Als kleines Experiment ganz lustig, mehr aber nicht.
- Als Frühstück auf keinen Fall trinken!
Zubereitung:
- 200 ml Wasser ins Glas
- 200 g Skyr einrühren
- 1 TL Rum einrühren
- Fertig!
Maximilians Fazit:
Der Skyr Drink mit Rum ist ein spannendes Experiment für alle, die gerne etwas Neues testen. Geschmacklich interessant, aber sicher kein Alltagsgetränk, wenn man sich gesund ernähren möchte. Die Proteine machen ihn zwar nahrhaft, doch der Rum passt eher in die Kategorie Genuss statt Fitness. Für Abwechslung sorgt er, aber bleiben sollte es beim Probieren.