Skyr Drink mit Milch und Rum

Zutaten:

• 200 ml Milch
• 200 g Skyr
• 1 TL Rum

Werkzeuge:

• Küchenwaage
• Glas
• Löffel

Notizen:

• Deutlich besser als die Version mit Wasser und Rum.
• Herrlich cremige Konsistenz.
• Angenehm milder Rumgeschmack.
• Perfekt als proteinreicher Snack oder kleines Dessert.
• Enthält Alkohol – daher kein täglicher Fitnessdrink.

Zubereitung:

1. 200 ml Milch ins Glas geben
2. 200 g Skyr dazugeben und 1 TL Rum unterrühren
3. Gut vermischen, bis der Drink schön cremig ist – fertig!

Maximilians Fazit:

Dieser einfache Skyr Drink ist ein cremiger Genuss für zwischendurch. Durch den Mix aus Milch und Skyr liefert er reichlich Protein und sorgt für langanhaltende Sättigung. Der Rum gibt eine besondere Note, bleibt aber dezent im Hintergrund. Ideal als gesunder Genussmoment oder abends als kleines Highlight.