Alle Rezepte

Hier findest du alle Rezepte übersichtlich in einer einfachen, chronologischen Liste.

Viel Spaß beim Lesen – und vielleicht auch beim Nachkochen.

Aktuell sind 28 Rezepte online!

Neue Rezepte:

Haferflocken mit Milch, Apfel, Leinsamen, Zimt, Honig und Kokos-Chips

Zeitaufwand:

7 Minuten

Portionen:

1

Nährwerte pro Portion:

Nährwert	Menge
Kalorien	773 kcal
Kohlenhydrate	104.9 g
Eiweiß	25.4 g
Fett	24.0 g
Zucker	33.0 g

Skyr Drink mit roter Beete, Zitrone, Ingwer, Pfeffer und Salz

Zeitaufwand:

5 Minuten

Portionen:

1

Nährwerte pro Portion:

Nährwert	Menge
Kalorien	200 kcal
Kohlenhydrate	24.0 g
Eiweiß	24.0 g
Fett	2.0 g
Zucker	24.0 g

Nockerl mit Sugo Bolognese

Zeitaufwand:

18 Minuten

Portionen:

1

Nährwerte pro Portion:

Nährwert	Menge
Kalorien	926 kcal
Kohlenhydrate	111.1 g
Eiweiß	47.2 g
Fett	29.6 g
Zucker	19.5 g

Nockerl mit Gulasch

Zeitaufwand:

30 Minuten

Portionen:

1

Nährwerte pro Portion:

Nährwert	Menge
Kalorien	1171 kcal
Kohlenhydrate	118.4 g
Eiweiß	73.6 g
Fett	40.7 g
Zucker	12.6 g

Maximilians 303 Nockerl

Zeitaufwand:

25 Minuten

Portionen:

2

Nährwerte pro Portion:

Nährwert	Menge
Kalorien	700 kcal
Kohlenhydrate	98.5 g
Eiweiß	34.5 g
Fett	15.9 g
Zucker	8.7 g

Skyr Drink mit roter Beete

Zeitaufwand:

5 Minuten

Portionen:

1

Nährwerte pro Portion:

Nährwert	Menge
Kalorien	170 kcal
Kohlenhydrate	17.7 g
Eiweiß	22.2 g
Fett	0.9 g
Zucker	17.2 g

Maximilians 404 Vollkornbrot

Zeitaufwand:

166 Minuten

Portionen:

1

Nährwerte pro Portion:

Nährwert	Menge
Kalorien	1696 kcal
Kohlenhydrate	300.3 g
Eiweiß	51.1 g
Fett	13.3 g
Zucker	9.6 g

Hühnerherzen mit Hörnchen und Zwiebeln

Zeitaufwand:

20 Minuten

Portionen:

1

Nährwerte pro Portion:

Nährwert	Menge
Kalorien	691 kcal
Kohlenhydrate	67.0 g
Eiweiß	44.2 g
Fett	26.3 g
Zucker	6.7 g

Hühnerherzen mit Reis und Erbsen

Zeitaufwand:

20 Minuten

Portionen:

1

Nährwerte pro Portion:

Nährwert	Menge
Kalorien	947 kcal
Kohlenhydrate	122.3 g
Eiweiß	46.7 g
Fett	28.4 g
Zucker	5.3 g

Morgen-Shot mit roter Beete

Zeitaufwand:

1 Minuten

Portionen:

1

Nährwerte pro Portion:

Nährwert	Menge
Kalorien	57 kcal
Kohlenhydrate	12.6 g
Eiweiß	1.3 g
Fett	0.7 g
Zucker	12.0 g

Haferflocken mit Apfel und Datteln

Zeitaufwand:

5 Minuten

Portionen:

1

Nährwerte pro Portion:

Nährwert	Menge
Kalorien	485 kcal
Kohlenhydrate	80.9 g
Eiweiß	14.0 g
Fett	8.7 g
Zucker	27.7 g

Haferflocken mit Milch und Apfel

Zeitaufwand:

5 Minuten

Portionen:

1

Nährwerte pro Portion:

Nährwert	Menge
Kalorien	672 kcal
Kohlenhydrate	95.5 g
Eiweiß	24.5 g
Fett	17.7 g
Zucker	23.9 g