Maximilian in der Küche mit Kuchen von Oma in der Hand

Rezepte aus Wien – einfach, funktional, mit System.

Eine öffentliche Kopie meines ganz persönlichen Kochbuchs – neu ausgerichtet.

Viele Rezepte stammen aus meiner Familie, von Freunden oder sind spontan entstanden. Inzwischen verfolge ich in der Küche einen klaren Ansatz: einfache Grundrezepte, funktionale Komponenten, maximale Flexibilität.

Meal-Prep statt Herd-Stress. Modular statt aufwendig. Durchdacht statt zufällig.

Besonders im Blick: Programmierer, Radfahrer, Tüftler und Systemdenker – kurz gesagt, Menschen wie ich.

Viel Freude beim Stöbern, Lesen und natürlich beim Kochen!


Neue Rezepte

Rezeptbild zu Nockerl mit Gulasch

Nockerl mit Gulasch

Zeitaufwand:
30 Minuten
Portionen:
1
Nährwerte pro Portion:
NährwertMenge
Kalorien1171 kcal
Kohlenhydrate118.4 g
Eiweiß73.6 g
Fett40.7 g
Zucker12.6 g
Rezeptbild zu Maximilians 303 Nockerl

Maximilians 303 Nockerl

Zeitaufwand:
25 Minuten
Portionen:
2
Nährwerte pro Portion:
NährwertMenge
Kalorien700 kcal
Kohlenhydrate98.5 g
Eiweiß34.5 g
Fett15.9 g
Zucker8.7 g
Rezeptbild zu Skyr Drink mit roter Beete

Skyr Drink mit roter Beete

Zeitaufwand:
5 Minuten
Portionen:
1
Nährwerte pro Portion:
NährwertMenge
Kalorien170 kcal
Kohlenhydrate17.7 g
Eiweiß22.2 g
Fett0.9 g
Zucker17.2 g
Rezeptbild zu Maximilians 404 Vollkornbrot

Maximilians 404 Vollkornbrot

Zeitaufwand:
166 Minuten
Portionen:
1
Nährwerte pro Portion:
NährwertMenge
Kalorien1696 kcal
Kohlenhydrate300.3 g
Eiweiß51.1 g
Fett13.3 g
Zucker9.6 g
Rezeptbild zu Hühnerherzen mit Reis und Erbsen

Hühnerherzen mit Reis und Erbsen

Zeitaufwand:
20 Minuten
Portionen:
1
Nährwerte pro Portion:
NährwertMenge
Kalorien947 kcal
Kohlenhydrate122.3 g
Eiweiß46.7 g
Fett28.4 g
Zucker5.3 g
Rezeptbild zu Morgen-Shot mit roter Beete

Morgen-Shot mit roter Beete

Zeitaufwand:
1 Minuten
Portionen:
1
Nährwerte pro Portion:
NährwertMenge
Kalorien57 kcal
Kohlenhydrate12.6 g
Eiweiß1.3 g
Fett0.7 g
Zucker12.0 g
Rezeptbild zu Haferflocken mit Apfel und Datteln

Haferflocken mit Apfel und Datteln

Zeitaufwand:
5 Minuten
Portionen:
1
Nährwerte pro Portion:
NährwertMenge
Kalorien485 kcal
Kohlenhydrate80.9 g
Eiweiß14.0 g
Fett8.7 g
Zucker27.7 g
Rezeptbild zu Haferflocken mit Milch und Apfel

Haferflocken mit Milch und Apfel

Zeitaufwand:
5 Minuten
Portionen:
1
Nährwerte pro Portion:
NährwertMenge
Kalorien672 kcal
Kohlenhydrate95.5 g
Eiweiß24.5 g
Fett17.7 g
Zucker23.9 g
Rezeptbild zu Haferflocken mit Beerenmischung

Haferflocken mit Beerenmischung

Zeitaufwand:
5 Minuten
Portionen:
1
Nährwerte pro Portion:
NährwertMenge
Kalorien410 kcal
Kohlenhydrate56.7 g
Eiweiß14.9 g
Fett9.3 g
Zucker7.2 g
Rezeptbild zu Skyr Drink mit Salz

Skyr Drink mit Salz

Zeitaufwand:
5 Minuten
Portionen:
1
Nährwerte pro Portion:
NährwertMenge
Kalorien130 kcal
Kohlenhydrate8.2 g
Eiweiß22.0 g
Fett1.0 g
Zucker8.1 g
Rezeptbild zu Haferflocken Basis

Haferflocken Basis

Zeitaufwand:
5 Minuten
Portionen:
1
Nährwerte pro Portion:
NährwertMenge
Kalorien342 kcal
Kohlenhydrate48.8 g
Eiweiß13.2 g
Fett8.5 g
Zucker1.7 g

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